Perkembangan teknologi digital telah membawa perubahan besar dalam kehidupan masyarakat, khususnya remaja. Bagi siswa Sekolah Menengah Atas (SMA), internet dan media sosial menjadi sarana utama untuk berkomunikasi, belajar, dan mengekspresikan diri. Kemudahan akses informasi serta kebebasan berinteraksi di dunia maya memberikan banyak manfaat dalam mendukung aktivitas sehari-hari. Namun, di balik manfaat tersebut, muncul berbagai permasalahan sosial yang perlu mendapat perhatian serius, salah satunya adalah cyberbullying. Tindakan ini tidak hanya berdampak pada kondisi mental dan emosional korban, tetapi juga dapat mengancam perkembangan karakter serta masa depan generasi muda jika tidak ditangani dengan baik.

Cyberbullying merupakan bentuk perundungan yang dilakukan dengan memanfaatkan teknologi digital dan jaringan internet. Tindakan ini dilakukan secara sengaja dan berulang dengan tujuan untuk menyakiti, merendahkan, atau mempermalukan seseorang. Berbeda dengan perundungan secara langsung, cyberbullying dapat menyebar dengan cepat dan menjangkau khalayak yang lebih luas, sehingga dampaknya sering kali lebih berat dan sulit dihentikan. Cyberbullying dapat terjadi melalui berbagai platform digital, seperti media sosial, aplikasi pesan instan, forum diskusi daring, kolom komentar, hingga permainan online. Pelaku sering memanfaatkan anonimitas di dunia maya untuk melakukan tindakan negatif tanpa rasa takut akan konsekuensi langsung.

Bentuk cyberbullying antara lain flaming, yaitu pengiriman pesan bernada kasar, menghina, atau provokatif yang bertujuan memancing emosi korban. Harassment berupa gangguan yang dilakukan terus-menerus melalui pesan, komentar, atau unggahan sehingga korban merasa tertekan. Denigration adalah penyebaran fitnah, rumor, atau informasi palsu untuk merusak nama baik seseorang. Impersonation yakni penyalahgunaan identitas orang lain dengan cara membajak akun atau berpura-pura menjadi korban untuk melakukan tindakan merugikan. Outing merupakan penyebaran rahasia pribadi, foto, atau informasi sensitif tanpa izin. Sementara itu, exclusion yaitu pengucilan seseorang dari kelompok atau komunitas daring, misalnya dengan sengaja tidak mengikutsertakan korban dalam grup atau aktivitas online. Semua bentuk cyberbullying ini dapat berdampak serius terhadap kesehatan mental, kepercayaan diri, dan kesejahteraan korban.

Faktor Penyebab Cyberbullying  tidak muncul secara tiba-tiba. Ada banyak faktor yang memengaruhi seseorang untuk melakukan perundungan di dunia maya. Faktor-faktor ini bisa bersifat individu, sosial, maupun teknologi. Berikut penjelasan rinci:

1. Kurangnya Empati dan Kesadaran Moral

Banyak pelaku cyberbullying tidak menyadari bahwa tindakan mereka dapat menyakiti orang lain secara emosional. 2.Kurangnya empati membuat pelaku merasa wajar mengejek, menghina, atau merendahkan korban. Contohnya, mengomentari penampilan teman di media sosial dengan kata-kata kasar tanpa memikirkan perasaan korban.

1. Pengaruh Lingkungan Pergaulan

Teman sebaya atau kelompok tertentu dapat mendorong perilaku negatif. Misalnya, ketika dalam grup online seseorang menghina teman sekelas, anggota lain ikut menertawakan atau membagikan konten tersebut agar terlihat “keren” di mata kelompok. Tekanan sosial ini membuat pelaku merasa diterima oleh lingkungannya.

1. Anonimitas di Dunia Maya

Dunia digital memungkinkan pelaku menyembunyikan identitas aslinya. Akun anonim membuat seseorang berani melakukan tindakan negatif tanpa takut diidentifikasi. Hal ini meningkatkan risiko cyberbullying karena pelaku merasa tidak ada konsekuensi langsung.

1. Kurangnya Pemahaman tentang Etika Digital

Banyak remaja belum mengerti aturan dan etika berinternet. Misalnya, menyebarkan foto teman tanpa izin dianggap sepele atau bercanda, padahal bisa merugikan dan mempermalukan korban.

Cyberbullying dapat menimbulkan dampak yang sangat serius bagi remaja, baik secara psikologis, sosial, akademik, maupun fisik. Dampak ini bisa muncul langsung setelah kejadian, maupun bertahan dalam jangka panjang. Berikut penjelasan rinci:

1. Dampak Psikologis
   1. Stres dan Kecemasan, remaja yang menjadi korban sering merasa tertekan dan khawatir setiap kali membuka media sosial. Mereka takut mendapat komentar negatif atau ejekan lagi. Hal ini dapat menyebabkan stres kronis.
   2. Depresi dan Rasa Putus Asa, eksposur berulang terhadap penghinaan atau pelecehan daring bisa memicu perasaan sedih yang mendalam, kehilangan motivasi, dan rasa tidak berdaya. Dalam kasus ekstrem, beberapa korban bahkan mengalami pikiran untuk menyakiti diri sendiri.
   3. Rendahnya Rasa Percaya Diri, komentar negatif, ejekan, atau meme yang menyinggung korban dapat membuat remaja merasa kurang berharga, minder, dan malu dengan dirinya
2. Dampak Sosial
   1. Isolasi Sosial, korban cyberbullying sering menghindari interaksi sosial, baik di dunia nyata maupun maya, karena takut dihakimi atau diejek lagi.
   2. Gangguan Hubungan Teman Sebaya, korban bisa kehilangan kepercayaan terhadap teman-temannya dan merasa sulit untuk menjalin persahabatan baru.
   3. Munculnya Sikap Curiga atau Agresif, beberapa korban menjadi mudah marah atau curiga terhadap orang lain karena trauma dari perundungan daring.

1. Dampak Akademik
   1. Penurunan Prestasi Belajar, remaja yang mengalami cyberbullying sering kehilangan fokus belajar karena pikiran mereka terbagi untuk menghadapi tekanan emosional.
   2. Absen atau Tidak Aktif di Sekolah, rasa malu atau takut dipermalukan di sekolah membuat beberapa korban enggan hadir atau aktif dalam kegiatan belajar.
   3. Kurangnya Partisipasi dalam Kegiatan Ekstrakurikuler, remaja yang menjadi korban sering menarik diri dari organisasi, klub, atau kelompok belajar, sehingga mengurangi kesempatan belajar sosial dan pengalaman baru.
2. Dampak Fisik
   1. Gangguan Tidur, korban sering merasa cemas dan takut sehingga sulit tidur, mengalami insomnia, atau mimpi buruk.
   2. Perubahan Nafsu Makan, beberapa remaja menjadi kehilangan nafsu makan atau justru makan berlebihan karena stres dan tekanan emosional.
   3. Kelelahan dan Penurunan Kesehatan Tubuh, tekanan psikologis yang berkepanjangan dapat menimbulkan sakit kepala, gangguan pencernaan, atau penurunan daya tahan
3. Dampak Jangka Panjang
   1. Trauma Emosional, cyberbullying yang terjadi terus-menerus dapat meninggalkan trauma yang sulit hilang bahkan setelah korban pindah sekolah atau berhenti menggunakan media sosial.
   2. Masalah Kepercayaan Diri di Masa Dewasa, remaja yang menjadi korban berisiko mengalami kesulitan membangun hubungan sosial atau profesional di masa depan karena kurangnya rasa percaya diri.
   3. Risiko Terlibat Perilaku Negatif, beberapa korban mungkin mengembangkan perilaku agresif atau menyakiti diri sendiri karena frustrasi dan rasa sakit yang tidak tertangani dengan baik Memerlukan kerja sama antara siswa, sekolah, dan orang tua. Siswa perlu dibekali dengan literasi digital agar mampu menggunakan teknologi secara bijak, sopan, dan bertanggung jawab. Mereka juga harus diajarkan untuk menghargai perbedaan serta tidak mudah terprovokasi oleh komentar negatif di media sosial.

Sekolah dapat memberikan edukasi melalui kegiatan sosialisasi, penyuluhan, dan pembelajaran tentang etika berinternet, serta membuat kebijakan anti-perundungan yang tegas dan jelas. Selain itu, sekolah perlu menyediakan layanan konseling bagi korban cyberbullying agar mereka mendapatkan dukungan emosional. Sementara itu, orang tua berperan penting dalam pengawasan dan pendampingan penggunaan internet di rumah, memberikan arahan tentang bahaya cyberbullying, serta membangun komunikasi yang terbuka dengan anak. Dengan kerja sama yang baik antara semua pihak, cyberbullying dapat dicegah dan lingkungan digital yang aman serta nyaman dapat tercipta.

Generasi muda memiliki peran yang sangat penting dalam mencegah dan menanggulangi cyberbullying. Sebagai kelompok yang paling aktif menggunakan media digital, remaja tidak hanya berpotensi menjadi korban, tetapi juga bisa menjadi agen perubahan untuk menciptakan ruang digital yang aman dan sehat. Berikut beberapa peran rinci yang dapat dilakukan:

1. Menjadi Pengguna Media Digital yang Bijak
   1. Berpikir Sebelum Bertindak, remaja harus selalu memikirkan dampak dari setiap kata, komentar, atau unggahan sebelum membagikannya di media sosial. Tindakan sederhana seperti menghindari menulis komentar kasar dapat mencegah terjadinya perundungan.
   2. Menghargai Privasi Orang Lain, generasi muda perlu menyadari bahwa membagikan foto, video, atau informasi pribadi orang lain tanpa izin merupakan salah satu bentuk
   3. Menyaring Konten yang Diakses, menghindari mengikuti akun yang memuat konten negatif atau merendahkan orang lain akan membantu mengurangi pengaruh buruk dan membentuk lingkungan digital yang positif.
2. Menjadi Upstander (Saksi yang Peduli}

1. Memberi Dukungan pada Korban, remaja dapat menguatkan teman yang menjadi korban dengan kata-kata positif, mendengarkan curhat mereka, dan memastikan korban merasa tidak sendirian.
2. Melaporkan Perilaku Negatif, menggunakan fitur laporan di media sosial atau memberitahu guru/orang tua ketika melihat akun atau unggahan yang melakukan perundungan daring.
3. Mengajak Teman untuk Bersikap Etis, menjadi panutan dalam berinternet dengan mengajak teman-teman untuk tidak ikut menyebarkan konten negatif atau mengejek orang lain

3. Menjadi Pelopor Literasi Digital

1. Meningkatkan Pengetahuan Tentang Cyberbullying, generasi muda dapat belajar tentang dampak cyberbullying, hak digital, dan etika online untuk diri sendiri dan dibagikan ke teman-teman.
2. Menyebarkan Informasi Positif, membuat konten edukatif atau kampanye anti- cyberbullying melalui media sosial agar lebih banyak orang sadar akan bahayanya.
3. Mengadakan Workshop atau Diskusi, remaja yang aktif di organisasi sekolah atau komunitas dapat mengadakan seminar atau diskusi tentang penggunaan media digital yang aman.

1. Membentuk Lingkungan Sosial yang Mendukung
   1. Mengajak Teman untuk Saling Menghargai, mengembangkan budaya saling menghargai dan empati dalam pertemanan, baik di dunia nyata maupun dunia maya.
   2. Membangun Komunitas Positif, bergabung dengan komunitas daring yang menekankan dukungan, kerja sama, dan edukasi, bukan ejekan atau gosip.
   3. Menjadi Teladan dalam Konflik Digital, menunjukkan cara menanggapi perbedaan pendapat tanpa merendahkan, sehingga teman sebaya belajar dari perilaku positif
2. Kesadaran Pribadi dan Emosional
   1. Meningkatkan Mengelola Emosi Saat Online, remaja perlu belajar mengendalikan amarah, rasa iri, atau frustrasi agar tidak melampiaskan emosi negatif ke orang lain melalui media digital.
   2. Mengembangkan Kecerdasan Sosial dan Empati, dengan memahami perasaan orang lain, remaja dapat menahan diri dari tindakan yang berpotensi menyakiti.
   3. Memahami Konsekuensi Tindakan, menyadari bahwa setiap unggahan atau komentar memiliki efek nyata, termasuk risiko kehilangan reputasi atau hubungan sosial.
3. Menjadi Agen Perubahan di Sekolah dan Komunitas
   1. Mengajak Sekolah Memberikan Edukasi Digital, remaja dapat mengusulkan program literasi digital, seminar anti-cyberbullying, atau kegiatan yang menekankan etika bermedia sosial.
   2. Menjadi Mentor bagi Teman yang Kurang Melek Digital, membantu teman memahami fitur keamanan media sosial, cara melaporkan akun negatif, dan membangun perilaku online yang sehat.
   3. Mendorong Kegiatan Positif Online, mengadakan lomba kreatif, kampanye sosial, atau diskusi kelompok yang fokus pada hal-hal positif agar penggunaan media digital lebih 

Cyberbullying merupakan ancaman nyata di era digital yang dapat berdampak buruk bagi perkembangan remaja, baik secara mental, emosional, maupun sosial. Oleh karena itu, diperlukan kesadaran dan tanggung jawab bersama dalam menggunakan teknologi agar media digital tidak disalahgunakan untuk menyakiti orang lain. Setiap individu harus mampu berpikir kritis sebelum berkomentar atau membagikan sesuatu di dunia maya. Dengan menciptakan budaya digital yang sehat, aman, dan beretika, cyberbullying dapat dicegah dan diminimalkan. Selain itu, dukungan dari keluarga, sekolah, dan lingkungan sekitar sangat penting agar korban tidak merasa sendirian. Dengan demikian, generasi muda dapat berkembang secara optimal, percaya diri, dan mampu memanfaatkan teknologi untuk hal-hal yang positif. (Afifah,Keisya,Manda,Roihana&Yuni-Red)